La medicina naturale si basa principalmente sull'uso di erbe naturali. Uno di questi è la popolare erba di San Giovanni, spesso conosciuta con il nome di St. John (dettato dal periodo di fioritura, ovvero il 24 giugno). L'iperico è una pianta di tradizione, in quanto le sue notevoli proprietà erano apprezzate già nel Medioevo. L'erba di San Giovanni si trova in Europa, Asia occidentale e Africa settentrionale. La pianta trova il suo uso più significativo in medicina.
Se hai intenzione di coltivare questa pianta con proprietà uniche, dai un'occhiata anche all'erba di San Giovanni.
Tè all'erba di San Giovanni
Il tè all'iperico possiede un inestimabile patrimonio di proprietà benefiche. Si prepara direttamente da erba di San Giovanni. Innanzitutto, l'erba di San Giovanni viene raccolta durante il periodo di fioritura della pianta e quindi essiccata in un luogo buio e arioso. Il consumo regolare di tale tè porta enormi benefici.
Bere erba di San Giovanni ha un effetto positivo su tutto il corpo. L'incredibile ricchezza di ingredienti rende il tè un beneficio completo per la nostra salute. Secondo la ricerca della medicina naturale, l'erba di San Giovanni ha un effetto calmante e migliora significativamente l'umore.
È usato in quasi tutte le forme. Non solo i farmaci a base di erba di San Giovanni sono molto famosi. Anche tutti gli infusi e il tè dell'erba di San Giovanni sono molto popolari. Inoltre, bere l'erba di San Giovanni sotto forma di tè costa solo 2-4 PLN e può essere acquistata in qualsiasi farmacia o erboristeria. O forse interesseranno anche te altre piante medicinali?
L'uso dell'erba di San Giovanni e le proprietà curative
È impossibile elencare tutte le proprietà dell'erba di San Giovanni. Anche se il più popolare è l'uso dell'erba in medicina. In farmacia possiamo trovare compresse di erbe, tisane, infusi e iperico in capsule. Anche l'olio della pianta è popolare, che viene utilizzato per fare impacchi. Ha proprietà antinfiammatorie e guarisce efficacemente. Ci sono molte possibilità per utilizzare questa preziosa pianta, poiché il trattamento con l'iperico è rimasto molto comune per secoli.
La medicina naturale indica l'uso efficace dell'erba di San Giovanni principalmente per la depressione. Le proprietà della pianta in questo senso sono state accuratamente testate. Tutti gli stati depressivi e di ansia, l'erba di San Giovanni può davvero lenire efficacemente attraverso il suo effetto calmante. Non solo, supporta perfettamente la memoria e migliora la concentrazione.
Le proprietà curative non finiscono qui, però. Le medicine dell'erba di San Giovanni hanno un effetto diastolico, supportano il lavoro del fegato e dei reni, hanno un buon effetto sull'apparato digerente e dilatano i vasi sanguigni. Inoltre, l'erba ha proprietà antinfiammatorie e battericide, oltre a purificare l'intero corpo e ringiovanire. Controlla anche più erbe e piante medicinali.
Altri benefici dell'erba di San Giovanni
Al di fuori del campo della medicina, l'erba di San Giovanni viene utilizzata anche in cosmesi, per fare tinture e come elemento decorativo. L'industria cosmetica utilizza l'estratto di erba di San Giovanni, che è un'aggiunta a molte creme ed emulsioni. L'erba ha un effetto astringente e battericida. Tuttavia, va ricordato che quando si applica la crema all'erba di San Giovanni, non si dovrebbe uscire al sole. Ciò può causare ustioni o arrossamento della pelle.
Le tinture sono bevande che hanno molti aderenti. La specificità dell'erba di San Giovanni è costituita dalle foglie, dai germogli e dai fiori raccolti della pianta. L'estratto è raccomandato per le persone che soffrono di depressione. Dovresti mangiare 2 cucchiaini al giorno, combinati con mezzo bicchiere d'acqua o latte. Dovresti solo fare attenzione alla maggiore sensibilità della pelle ai raggi del sole. O forse interesseranno anche te ricette per tinture sulle proprietà salutistiche?
L'erba di San Giovanni ha anche proprietà decorative. Bellissimi fiori di un giallo intenso in combinazione con lunghi steli verdi creano una bella decorazione. I mazzi mescolati con altri fiori di campo creeranno sicuramente una composizione affascinante e molto naturale.
Erba di San Giovanni - qualche parola sulla pianta e sulla sua coltivazione
L'erba di San Giovanni si trova in Polonia come una delle piante da fiore comuni nei prati. Di tanto in tanto, alcuni considerano l'erba di San Giovanni un'erbaccia. Un dato interessante è che le mucche al pascolo nel prato, dopo aver mangiato l'erba, producono latte verde, che poi non è adatto al consumo. L'erba di San Giovanni raggiunge un'altezza di circa 30-80 cm. I fiori sono di colore giallo, circa 1-1,5 cm di diametro. Il periodo di fioritura è in giugno - agosto. La pianta di solito cresce spontaneamente nei prati. Ama le posizioni soleggiate.
L'erba di San Giovanni non mostra requisiti di suolo eccessivi. È sufficiente che il terreno sia permeabile e relativamente fertile. La pianta che si trova in un clima temperato (come in Polonia) è completamente resistente al gelo. La riproduzione dell'erba di San Giovanni viene eseguita da semi ottenuti dopo il periodo di fioritura, cioè a settembre. Puoi piantarlo in giardino, grazie al quale avremo la "medicina" a portata di mano.
Come puoi vedere, l'erba di San Giovanni ha molte proprietà benefiche. Ha un effetto calmante, calma gli stati nervosi, la depressione, ha un buon effetto sull'apparato digerente e, inoltre, migliora la memoria e la concentrazione. Compresse e capsule di erba di San Giovanni sono i prodotti farmaceutici più comuni utilizzati nel trattamento. Naturalmente, non bisogna dimenticare che anche il trattamento in cui si beve regolarmente l'erba di San Giovanni è molto efficace.