I benefici per la salute dell'erba di San Giovanni sono noti e utilizzati da secoli. Questa pianta da fiore gialla può essere trovata nei campi, nelle terre desolate e ai margini delle foreste. Alcuni ne utilizzano ancora le preziose qualità medicinali, preparando tinture e olio di iperico, che sono un'ottima panacea per molti mali. Conosciamo più da vicino questa straordinaria pianta.
Se hai intenzione di coltivare questa pianta con proprietà uniche, dai un'occhiata anche all'erba di San Giovanni.
Fiore di iperico - proprietà
L'erba di San Giovanni è una pianta trattata da alcuni come un'erbaccia persistente e da altri come una preziosa fonte di nutrienti per il corpo. Le sue proprietà curative sono dovute a diverse sostanze di cui è ricca l'iperico. Questi includono: iperricina, iperoside, rutina, tannini, antociani, carotene e vitamina C. A causa della presenza di queste sostanze nei fiori e nelle foglie, l'erba di San Giovanni è ampiamente utilizzata e ha una vasta gamma di effetti.
erba di San Giovanni in varie forme (olio, infuso o tintura) ha un effetto rigenerante, astringente, antibatterico e stimolante. Ha un effetto benefico sul sistema nervoso, grazie al quale migliora l'umore e il benessere generale. Di conseguenza, è perfetto per alleviare i problemi emotivi legati alla menopausa, oltre ad aiutare a rimuovere gli effetti della sindrome premestruale. È anche un ottimo rimedio per la depressione.
L'erba di San Giovanni è anche usata per alleviare le malattie dell'apparato digerente. Per il suo effetto rilassante, viene utilizzato nelle infiammazioni della mucosa gastrica, nelle diarree e nei dolori addominali. L'iperico essiccato servito come tè è un ottimo rimedio per il raffreddore. La sua azione espettorante funziona bene con i problemi di espettorazione.
L'erba di San Giovanni ha anche proprietà antivirali, antibatteriche e antisettiche, grazie alle quali aiuta nelle malattie dermatologiche, nella guarigione delle ferite e delle ustioni. È anche un ottimo modo per affrontare l'acne. Durante il trattamento con l'erba di San Giovanni, non dovresti uscire al sole, poiché alcune persone potrebbero manifestare reazioni allergiche. O forse interesseranno anche te altre piante medicinali?
Tintura di erba di San Giovanni - quando raccogliere il fiore dell'iperico?
L'erba di San Giovanni viene raccolta al meglio in una giornata calda e soleggiata. È importante che non sia umido di pioggia o rugiada. Poiché l'iperico fiorisce a cavallo tra giugno e luglio, è il momento migliore per ottenere questa materia prima, dalla quale si può preparare una tintura o un olio.
I fiori e i boccioli di fiori, che contengono le sostanze più preziose, sono i più adatti per la lavorazione. A seconda dell'uso dei fiori di erba di San Giovanni (olio, tintura, essiccati), procediamo a un'ulteriore elaborazione.
La tintura di iperico o l'olio di iperico vengono preparati dalle parti fresche della pianta. Se vogliamo ottenere l'iperico essiccato, stendiamo i fiori raccolti sui giornali in un luogo caldo e ventilato ad asciugare. Controlla anche più erbe e piante medicinali.
Come preparare l'estratto alcolico di iperico - ricetta
La tintura di iperico è un ottimo rimedio per la depressione e l'insonnia. Si consiglia di consumare un cucchiaino di tintura due volte al giorno. Inoltre, la tintura viene utilizzata anche per alleviare disturbi legati a dolori articolari e sciatica (sotto forma di sfregamento). Inoltre lenisce gli effetti dei disturbi dell'apparato digerente.
Qual è la ricetta della tintura di iperico? La ricetta per un estratto alcolico non è complicata, quindi possiamo prepararla da soli. A tale scopo, raccogliamo circa 100 grammi di fiori di iperico, che mettiamo in un barattolo pulito e versiamo 0,5 l di spirito e 200 ml di moda. Lascia la tintura per 2 settimane. Ricordati di agitare di tanto in tanto il vasetto per amalgamare meglio gli ingredienti.
Trascorso questo tempo, la tintura di iperico dovrebbe essere filtrata. È meglio usare una garza per questo scopo. Versare il liquido finito in bottiglie e conservarlo in un luogo buio. Ricorda che la tintura di iperico è un agente curativo, non una bevanda che può essere gustata. O forse ti interesseranno anche altri ricette per tinture?
Olio di iperico - produzione e uso nei cosmetici e altro
Qual è la ricetta dell'olio di iperico? Per la preparazione dell'olio di iperico, come nel caso della tintura, raccogliamo fiori freschi. Si possono utilizzare anche foglie giovani. Metti le parti della pianta raccolte (circa 100 g) in un barattolo e versaci sopra 2 cucchiaini di vodka. Lo lasciamo per 15 minuti affinché il colorante si liberi da loro.
Trascorso questo tempo, versare l'olio di girasole o di lino riscaldato (0,5 l) nel barattolo e avvitarlo. Metti la nave al sole. Di tanto in tanto il contenuto del barattolo dovrebbe essere agitato. Dopo 10 giorni, filtrare l'olio di iperico finito con una garza e versarlo in bottiglie scure.
L'olio di iperico può essere utilizzato in molti modi. Questo agente rinforza e leviga la pelle, stimolandola a rigenerarsi. Usato regolarmente, migliora le condizioni della pelle, eliminando i sintomi della secchezza e rimuovendo i cambiamenti che appaiono sulla sua superficie. Può essere utilizzato contro l'acne e contro eventuali lesioni cutanee purulente grazie alle sue proprietà antibatteriche. Grazie a queste proprietà, l'olio di iperico è ampiamente utilizzato nei cosmetici.
L'olio di iperico può essere utilizzato anche per massaggi terapeutici e sfregamento dei punti dolenti. È perfetto anche per il trattamento delle scottature solari di 1° e 2° grado. Evita il sole dopo aver usato l'olio, poiché l'agente può causare fotosensibilizzazione, che può causare la comparsa di macchie antiestetiche sulla pelle.
Quindi andiamo fuori città in una calda giornata estiva per raccogliere l'erba di San Giovanni. Grazie a questo, non solo avremo un bel momento in seno alla natura, ma otterremo anche una preziosa materia prima da cui possiamo preparare un meraviglioso rimedio per il raffreddore e molti altri disturbi.