Il frutto dell'olivello spinoso sta diventando sempre più popolare. Nonostante non sia una scoperta recente, grazie alle sue preziose proprietà sta tornando a privilegiare. Vale la pena bere l'olivello spinoso perché aiuta con molte malattie diverse. Di seguito scopriremo come utilizzare il succo di olivello spinoso e anche a cosa serve.
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Proprietà del succo di olivello spinoso
Il succo di olivello spinoso è solo una delle tante preparazioni che si possono fare con i frutti del noto arbusto. Oltre a questo, possiamo anche preparare olio o tè dalle bacche di olivello spinoso. D'altra parte, sono disponibili per la vendita integratori alimentari già pronti, che sottolineano ancora di più il loro incredibile valore. Il frutto dell'olivello spinoso è una fonte incredibilmente ricca di vitamina C. Solo i cinorrodi hanno un contenuto di vitamina C più elevato. Tuttavia, contiene fino a sette volte di più del limone più comunemente usato.
Questo è il motivo per cui bere l'olivello spinoso è consigliato principalmente alle persone che hanno riscontrato una carenza di vitamina C molto elevata o un suo maggiore bisogno. La carenza di vitamina C si manifesta più spesso, tra l'altro, con sanguinamento delle gengive o riduzione dell'appetito. Inoltre, la maggior richiesta di questa vitamina aumenta quando si soffre di raffreddore o influenza. Il frutto dell'olivello spinoso è anche ricco di altre vitamine, come le vitamine K, A, E e B. Inoltre, l'olivello spinoso contiene grandi dosi di potassio o acido grasso omega 7. Se stai cercando più ispirazione, controlla anche questo articolo per il succo di olivello spinoso e le ricette di tintura.
Se vogliamo scoprire in cosa aiuta il succo di olivello spinoso o integratori alimentari contenenti estratto di questi frutti, l'elenco è davvero impressionante. Comprende, tra gli altri:
- problemi di ipertensione,
- Abbassando il livello di colesterolo nel sangue,
- Problemi legati al sistema digestivo - in questo caso, sappiamo cosa aiuta il beta-carotene e i flavonoidi, che sono contenuti nel succo di olivello spinoso,
- Eliminare i problemi della pelle e guarire le ferite più velocemente - in questo caso, l'acido grasso omega 7 è utile,
- Effetto benefico sul sistema nervoso: l'integratore alimentare di olivello spinoso contiene serotonina, che ha un effetto antidepressivo, tra le altre cose,
- Sostenere il sistema immunitario: le proprietà del succo di olivello spinoso sono arricchite con antiossidanti, grazie ai quali siamo meno suscettibili alle malattie, nonché a processi di invecchiamento cutaneo più rapidi.
Sapendo a cosa serve il frutto dell'olivello spinoso, vale la pena ricordare che purtroppo non tutti possono beneficiare delle sue preziose proprietà. Perché ci sono alcune controindicazioni per poter assumere uno speciale integratore alimentare o altri prodotti all'olivello spinoso. Tra questi si ricordano alcuni disturbi legati all'apparato digerente. Questi includono principalmente colecistite o malattia del calcoli biliari. O forse ti interesserà anche tu questo articolo sulla tintura di corniolo?
Succo di olivello spinoso - ricetta
Naturalmente, ci sono molte proprietà più preziose del succo di olivello spinoso, quindi se non soffriamo delle malattie sopra menzionate, possiamo prenderlo senza alcuna resistenza. Prepareremo con successo questo succo di olivello spinoso da soli. A tal fine, dovremmo raccogliere i frutti dopo il primo gelo. Ci sono almeno alcune ricette per ottenere un succo prezioso. Una ricetta dice che il succo delle bacche di olivello spinoso viene impresso direttamente. Tuttavia, allora dobbiamo aspettarci un gusto piuttosto aspro e aspro. Ecco perché possiamo abbinare al succo ottenuto una preparazione dolce.
Un'altra ricetta suggerisce di cospargere semplicemente di zucchero il frutto dell'olivello spinoso. Per questo, usiamo un rapporto 1: 1. È meglio lasciare il frutto sepolto durante la notte e poi far sobbollire la massa per 30 minuti. Quindi la miscela di frutta e zucchero rilascerà il succo, che alla fine filiamo in barattoli o bottiglie. Pastorizziamo tutti i contenitori del succo. Controlla anche Articoli sulle proprietà medicinali delle piante raccolti qui.
Tuttavia, se il succo non è sufficiente per noi, possiamo utilizzare con successo la ricetta dell'olio di olivello spinoso. Come utilizzare l'olio ottenuto? Prima di tutto, funziona bene per uso esterno ed interno. Il dosaggio esterno aiuta con tutti i problemi della pelle, mentre ritarda il processo di invecchiamento. D'altra parte, l'uso interno dell'olio fornisce all'organismo i nutrienti e le vitamine necessari. L'olio non è affatto difficile da preparare, ci vuole solo un po' di tempo. Dopo che la massa è stata ottenuta dopo aver drenato il succo di olivello spinoso, dovrebbe essere asciugata e quindi macinata. Versare il composto macinato ottenuto con olio, preferibilmente olio di oliva, mantenendo la proporzione di 2: 3. Lasciamo il tutto per un periodo di 3 settimane per poi scolare la polpa. Dopo una settimana, l'olio dovrebbe essere nuovamente scaricato, che possiamo utilizzare per un massimo di 2 anni. Controlla anche Articoli sugli arbusti decidui raccolti qui.
Olivello spinoso da bere - dosaggio e opinioni
Sapendo come utilizzare le conserve, nonché quali proprietà si possono ottenere dal succo di olivello spinoso, dovremmo essere ancora più motivati a preparare da soli le conserve. Possiamo vedere che l'olivello spinoso sta ottenendo opinioni sempre migliori. Questo frutto torna in auge perché il suo dosaggio regolare ci porta molti preziosi benefici. Naturalmente il dosaggio di succhi, oli o integratori alimentari è strettamente definito a seconda delle nostre esigenze.
Se vuoi sapere come usare l'olivello spinoso, vale la pena cercare tali informazioni con una preparazione o una ricetta specifica. Le bacche di olivello spinoso raccolgono opinioni positive non solo tra le persone che apprezzano i doni della natura. Tali opinioni vengono rilasciate anche da medici e farmacisti che raccomandano l'uso di fonti naturali di vitamine e micronutrienti, grazie alle quali è possibile evitare sostituti artificiali. Se stai cercando più ispirazione, controlla anche questo articolo sul sambuco nero.